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断舍离,是最顶级的自律

时间:2021/1/12 11:44:28

  核心提示: 曾经听过一个很有趣的理论,叫空杯心态。 有一个空杯,当你倒进什么东西到这个空杯里,这个杯子呈现给你的,就是什么。 我们的人生,其实就像这只空杯。 怀着什么心态对待生活,生活就会变成什么样。 可是,想要生活变得多姿多彩,就得先把自己变成一只“空杯子”。 卸掉不必要的东西,定时清空自己,才能接...

曾经听过一个很有趣的理论,叫空杯心态

有一个空杯,当你倒进什么东西到这个空杯里,这个杯子呈现给你的,就是什么。

我们的人生,其实就像这只空杯。

怀着什么心态对待生活,生活就会变成什么样。

可是,想要生活变得多姿多彩,就得先把自己变成一只“空杯子”。

卸掉不必要的东西,定时清空自己,才能接纳新的东西,让生活呈现出不一样的状态。

就像《断舍离》一书里所写的:

断舍离,从深层来看,是一种活在当下的人生整理观

学会断舍离,才能让内心变得简单;

学会断舍离,才能让生活变得轻松;

学会断舍离,才能让人生变得精彩。

断舍离,是最顶级的自律

01

学会断舍离,才能回归简单。

人越年长,越喜欢背负着重重的“无用包袱”,但即使沉重,人们还是不愿意扔掉它。

殊不知,不舍得丢掉无用的东西,只会让自己的人生增添更多麻烦和烦恼。

有一户人家的儿子,最近生意不是很顺利,于是他总在为此事而发愁。

每一天,他都想啊想,时常皱紧眉头自言自语。

有天,父亲看到他双手各拿着一个花瓶又在发愁,便对他说:“放下。”

儿子一听,把左手拿着的花瓶放在桌上。

然而,父亲还是说:“放下。”

儿子只好又把右手的花瓶也放在桌面上。

但是,父亲还是对他继续说:“放下。”

儿子问:“能放下的都放下了,我现在两手空空,你还想让我放下什么呢?”

父亲回答:“花瓶是否放下并不重要,重要的是,我想让你放下烦乱的心。”

是啊,人千万不要把任何东西看得太重。

放下该放下的,清除该清除的,才能让自己的内心“轻”一些。

有一首诗是这么写的:

“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”

学会断舍离,让一切回归简单,心才会变得简单。

永远要记住:你简单了,生活才会对你简单。

断舍离,是最顶级的自律

02

最好的自律,是断舍离。

我身边有位朋友,很喜欢定期整理自己的衣柜。

每一次,她都会把衣服全部放置出来,再整理出不经常穿的衣服,捐到有需要的机构。

而捐出去的衣服,有些仅仅穿了几次,还是崭新的样子。

我问道:“这么多好看的衣服,都捐出去不可惜吗?即使现在不常穿,但放在衣柜里备着也可以呀。”

朋友淡淡地回答:

“衣服多了,只会把衣柜占得太满,找起衣服来也十分困难。
与其让这些衣服占满衣柜的空间,不如把不必要的衣服捐赠给有需要的人。
如此一来,衣柜变大了,找衣服了简单了,还能帮助到别人。

也因为她养成了定期整理衣柜的好习惯,生活中的很多细节,她都打理得井井有条。

渐渐地,她也成为了一个很自律的人。

很喜欢诗人泰戈尔说过的一句话:

“有一个夜晚,我烧毁了所有记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。”

人这辈子,是选择的一生,也是放弃的一生。

或许想要的东西有很多,但有些东西能够得到,有些东西必须舍弃。

如果想要得到太多,而不舍得割舍,不舍得放手,那么心就会负累越多,生活就会越凌乱。

唯有定时清理人生的行囊,看看什么该扔,什么该留,什么该添,才能规划好自己的人生。

曾国藩说过:“既往不恋,未来不迎,当下不杂。”

一个人最顶级的自律,莫过于学会断舍离。

断舍离,是最顶级的自律

03

真正的聪明人,一生都在断舍离。

佛经有云:凡所执念,皆成束缚。

的确,欲望太多,执念太深,就会成为负累,束缚着你前行。

许多人之所以心累、之所以痛苦,不过就是想要拥有的太多,而不肯放手的很少。

而真正的聪明人,往往一生都在断舍离。

有一位成功人士,自从出名后,生活总是忙得不可开交,人也因此越来越累。

于是,他跑去问一名资深教授,看看能否找到方法解决现状。

教授问他:“你每天都在忙些什么呢?”

那人如实回答:

“我一天到晚都在忙着应酬各种社交活动,有时候是饭局,有时候是演讲。

不仅要花时间接待与我合作的人,还要做好自己的分内事。唉,真的是分身无术呀!

教授听后,带他来到衣帽间,说道:“你将这些衣服都穿到身上后,就能从中找到解决方法。”

那人毫不犹豫地说:

“我穿着身上的衣服就够了,多穿也无益。更何况,这些衣服全都穿在身上,那走起路来,不会走得很笨重吗!”

教授说:“这些衣服,就像你身上的包袱,穿得越多,只会压得你喘不过气。

要知道,你的身份不是一个演说家,也不是一个交际家,又何须让自己饰演这么多角色,让自己受苦受累呢?

一言惊醒梦中人,那人恍然大悟:

“是啊,懂得舍弃一些不必要的东西,做自己力所能及的事情,才能回归初衷,让自己舒服愉悦些。”

生命的旅途,其实好比一条小船。

若承载太多,就会导致船只无法承受过大的重量而受损,从而影响航行。

想要扬帆起航,那就必须学会定期卸下一定的重量,如此才能轻载前行。

懂得适时整理自己的心,舍掉无用的东西,放弃过多的欲望,才能真正享受美好的人生。

作者:净静 录入:dxhebeiczhou 来源:德孝中华周刊

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